Почему ребенку стоит научиться ставить определенные цели в жизни и достигать их? Вот две причины:
1. Постановка целей помогает формировать дисциплинированность и целеустремленность, делает характер более сильным
2. Достигая новых результатов, приобретая полезные навыки, ребенок копит для себя полезный багаж знаний и умений
Успешнее будут те дети, которые имеют опыт в достижении целей. И неважно, какая задача стоит — выучить 3 стихотворения за неделю или накопить на велосипед. Ставить цели полезно ради самого процесса.
Как правильно поставить цели: практические шаги
• Цель близка и понятна для ребенка
Важно, чтобы он сам хотел достичь цели и выбрал ее, тогда у него будет сильная мотивация.
• Достижимая задача
Здесь нужно учесть характер и способности вашего ребенка. Цель не должна быть слишком простой, но лучше немного завысить планку.
• Четкая позитивная формулировка
Не «я стану художником», а «я научусь рисовать героев мультфильмов». Не «я перестану стесняться одноклассников», а «я научусь дружить с одноклассниками».
Ребенок должен ясно представлять свою цель.
• Конкретные сроки исполнения
Цель без конкретных сроков может растянуться на годы. Поэтому лучше сформулировать цель, например, так: «К этому лету я накоплю на велосипед».
• Структура достижения цели
Помогите ребенку разбить процесс достижения цели на мелкие этапы и составить план на год, месяц, неделю, день. Если он только учится ставить цели, выберите короткий срок, например, неделю.
• Визуализация пути к цели
Хорошо, если ребенок будет наглядно видеть план и шаги его исполнения. Можно оформить в виде таблицы: цель, дата, планируемый результат. Или отмечать на календаре дни, когда делал что-то для своей цели.
• Анализ происходящего
Отмечайте и поощряйте положительный результат. Анализируйте неудачи и вместе с ребенком подумайте, как улучшить ситуацию. Регулярно подводите итог достижения цели.
• Родительская поддержка
Относитесь к ошибкам и неудачам конструктивно и оптимистично. Ваш ребенок только начинает приобретать одно из главных качеств успешных людей — умение ставить цели и добиваться их. Ваша родительская поддержка очень важна.
• Подготовка ресурсов
Если для достижения цели понадобятся ресурсы, найдите их. Это может быть копилка, спортивная форма, учебный курс — что угодно. Например, если ребенок поставил цель научиться говорить по-русски, можно купить годовой пакет обучения. Так выше вероятность, что ребенок достигнет своей цели.
Какие цели могут быть интересны ребенку?
Посмотрите на наш список и спросите у ребенка, интересно ли ему что-то из этого:
• выучить иностранный язык
• отправиться в путешествие
• научиться рисовать
• завести собаку
• научиться играть на музыкальном инструменте
• проявить себя в спорте
• научиться играть в шахматы
• уметь дружить с людьми
• научиться программированию
• накопить деньги
• заработать и приобрести то, о чем мечтает
Только не настаивайте — пусть он примет решение сам. Наша задача как родителей — вдохновлять, поощрять и поддерживать своих детей. Если ребенку трудно определить, какую мечту он может превратить в цель, помогите ему. Предложите темы и обсудите вместе, что ему может быть интересно.
