Личные границы необходимо уметь отстаивать всем. Но особенно нужно научить этому подростков.
В подростковом возрасте человека часто захлестывают эмоции. Гормоны скачут, мир вокруг может казаться враждебным. Поэтому ребенку так важно быть уверенным в том, что другие люди не нарушат его личные границы и зону комфорта.
Почему личные границы для подростков необходимы
Юный человек только учится жить эту жизнь. А вокруг полно соблазнов и тех, кто может обидеть.
Подросток должен уметь выстраивать психологические границы, чтобы обезопасить себя от манипуляций и боли. И не только. Иначе давление со стороны окружения может сломать подростка или забить его Я очень глубоко. Вот только многие подростки боятся высказывать свое мнение и говорить «нет».
Соглашаться со всеми всегда проще, чем говорить «нет». Ведь большинство людей не любят, когда с ними не соглашаются.
Поэтому подростки боятся остаться в одиночестве из-за личного мнения и быть непонятыми.
Как научить ребенка отстаивать психологические границы
Все идет из семьи. Если в семье мнение подростка не учитывается, то он будет уверен, что его нигде не станут слушать. Пример родителей тоже имеет большое значение.
Каждый член семьи должен иметь возможность высказывать свое мнение. И оно должно обязательно учитываться. А если вы не принимаете предложение ребенка, то нужно доступно объяснить почему именно.
С раннего возраста нужно позволять ребенку вместе с вами решать мелкие семейные вопросы. Например, про воскресную поездку или блюдо на ужин.
Нужно позволять ребенку самостоятельно выбирать то, что ему нравится. Одежду и игрушки, кружки и другое. Важно воспитывать личность, а не отражение родителей. Ребенок не хочет делать то, что объективно не обязательно? Не заставляйте его.
Нужно просто уметь слушать и слышать ребенка. Даже простые рассказы о том, как прошел день. Обязательно вникайте в переживания ребенка и отталкивайтесь от его характера и особенностей, а не навязывайте общепринятую линию воспитания.
Ребенок должен знать, что его мнение и желания важны. Что он имеет право на свое мнение в любом возрасте. Конечно, все это должно быть в рамках разумного.
Помните, что все начинается с вашего отношения к ребенку. Уважайте его психологические границы и он научится отстаивать их перед другими. Все в ваших руках.
