Многие дети устраивают истерики в магазинах и общественных местах. Кто-то просто плачет или громко кричит. А кто-то падает на пол в припадке истерики.
Ребенок пытается всеми способами получить желаемую игрушку или сладость. В итоге краснеют родители. Причины таких капризов ребенка не в том, что ему не хватает игрушек или сладостей. Причины намного глубже.
Почему дети устраивают истерики
Маленькие дети целиком состоят из эмоций. Физиология просто не позволяет им контролировать эмоциональные порывы минимум до 12 лет. Поэтому желание получить что-то здесь и сейчас может привести к бурной истерике.
Физическая и моральная усталость тоже может вызывать такую реакцию. Замечали, как дети становятся капризными после долгой прогулки? Такой же эффект может вызывать обилие информации. А для маленьких детей даже поход по гипермаркету может стать большим испытанием.
Как успокоить ребенка
Главное — не отвечать эмоциями на эмоции. Во время истерики в голове ребенка полный хаос. Он не может контролировать себя и боится переизбытка своих чувств. Поэтому ему необходима опора и оплот спокойствия. Именно вы и должны им стать.
Разговаривайте с ребенком спокойно. Ничего не запрещайте и не угрожайте. Лучше предложите альтернативу или просто переведите фокус внимания ребенка на другое. Например, вспомните про сладости, которые есть дома или напомните про приятные планы на вечер.
Очень важно не упрекать ребенка за его поведение и не стыдить. И тем более не сравнивать его с другими «послушными» детьми. Поощрять капризы ребенка тоже не стоит, иначе в его голове закрепится прямая связь: истерика — получение желаемого.
Ваши действия и слова должны быть четкими и уверенными. Но не стоит давить на ребенка авторитетом. Психологи советуют присесть на корточки, чтобы быть с ним на одном уровне.
Активно успокаивать ребенка тоже не стоит. Нужно, чтобы он успокоился сам. И только после этого вы можете обнять его и похвалить за самоконтроль. Самое важное при истерике ребенка — сохранять спокойствие и не поддаваться эмоциям.
Как предотвратить капризы ребенка
Чтобы в магазине не возникло неприятных сюрпризов, можно подготовиться заранее. Например, составить список продуктов вместе с ребенком.
Сразу обозначьте, что вы можете купить, а что в список не входит. А в самом магазине ребенок может помогать с поиском нужных продуктов. Так он будет занят и у него просто не останется времени на истерики.
Еще до выезда в магазин обсудите с ребенком правила поведения. Можно напомнить про приятные занятия, которые ждут дома после поездки. Так ребенок будет понимать, что он и так получит вознаграждение, и ему не нужно выпрашивать что-то еще.
Обязательно проследите, чтобы ребенок был сытым и отдохнувшим. Плохое самочувствие портит любой поход даже для взрослых.
Помните, что ребенок не устраивает истерики «назло» или специально. Он просто не может справиться со своими эмоциями. И только вы можете помочь ему. Относитесь к эмоциональным взрывам с пониманием и покажите ребенку, что вы рядом.
