Palme School

Онлайн-школа русского языка в США и Канаде
Онлайн-школа русского языка в США и Канаде

Способы развить эмоциональный интеллект ребенка

Умение понимать свои эмоции и управлять ими – важное условие для счастливой жизни и успеха в карьере. Именно потому нужно начинать развивать эмоциональный интеллект уже в раннем возрасте. Предлагаем 6 упражнений для детей и взрослых от психолога Виктории Шиманской:

1. Коробочка эмоций. Как для детей, так и для их родителей будет очень полезно создать в своем воображении такую «коробку счастья». Пусть в ней будет все то, с чем ассоциируется счастье. К примеру, шум моря, вкус апельсина, запах маминых пирогов.
2. Что сегодня я чувствую. Пусть каждый вечер ребенок выбирает эмоцию дня. Хорошей идеей будет распечатать эмоции любимого персонажа ребенка, которые он сможет выбирать, чтобы рассказать о своих переживаниях.
3. Язык эмоций. Благодаря ему, можно научиться разбираться в своих эмоциях и помочь другим лучше вас понимать. В общении с детьми важно объяснять: «Я чувствую, потому что…».
4. Галерея эмоций. Предложите ребенку нарисовать каждую эмоцию. Рисуйте вместе с детьми и сравнивайте рисунки.
5. Эмоциональный фотоальбом. Фото с эмоциями всегда получаются живыми, яркими, особенными. Создайте такой фотоальбом воспоминаний вместе с ребенком.
6. Компас эмоций. Интересная игра познакомит ребенка с разными эмоциями. Подготовьте карточки с такими эмоциями: грусть, радость, доверие, гнев и т.п. Один игрок придумывает ситуацию и подбирает к ней карточку. Выбранную карточку он переворачивает и кладет в центр, а все остальные игроки должны угадать, какую эмоцию у загадавшего игрока вызывает описанная ситуация.

Оставьте заявку на бесплатный звонок

Раздел находится в разработке
Запишитесь на бесплатный урок​​
Оставьте заявку на бесплатное первое занятие с методистом, чтобы познакомиться, определить ваши цели и подобрать педагога вашему ребенку