Многие родители хотят помочь своим детям развиваться еще эффективнее. И для этого существует множество способов и когнитивных тренажеров.
Педагоги и дефектологи давно разработали разные упражнения на внимание для детей и методики тренировки скорости чтения. Среди таких инструментов одним из самых известных стала таблица Шульте.
Как пользоваться таблицей Шульте?
Таблица Шульте выглядит, как таблица с ячейками, в которых в случайном порядке расположены цифры.
Смысл в том, чтобы быстро найти в хаотичной таблице последовательные числа. И, чем быстрее человек это делает, тем лучшего его когнитивные функции.
Таблицу создал немецкий психиатр Вальтер Шульте для диагностики расстройств внимания. Кстати, она же используется при диагностике СДВГ у детей.
Мы уже писали о том, как выявить СДВГ у своего ребенка вы можете прочитать здесь.
Но сейчас эта таблица стала отличным инструментом для развития внимания и скорочтения.
Тренируясь с таблицей, ребенок развивает скорость мышления и зрительную память. Все это хорошо сказывается на логике, внимании и скорости чтения.
Как работать с таблицами Шульте?
Тут все зависит от того, что что вы хотите получить в итоге.
Например, для развития скорости чтения, можно просто тренироваться с таблицами в уме. Бегло читать вы будете не в слух, поэтому проговаривать цифры из таблицы тоже не обязательно.
Для тренировки зрительной памяти и периферического зрения стоит находить все числа, фокусируя взгляд на центре таблице, а не бегая по ней глазами.
Для того, чтобы все цифры были в поле зрения специалисты рекомендуют расположить таблицу на расстоянии 30-50 см от лица.
Постоянно меняйте таблицы, чтобы обучение было эффективным.
После того, как у вас стало быстро получаться найти все числа, без “скакания” по таблице глазами, начните находить числа, не проговаривая их даже в голове. Мозг получит информацию и без мысленного озвучивания каждой цифры, зато это существенно сократит время выполнения.
В дальнейшем именно так и будет происходить беглое чтение.
Потренируйтесь на реальной таблице прямо сейчас:
Какие бывают таблицы Шульте?
Таблицы Шульте бывают не только для детей, но и для взрослых. Они немного сложнее детских, зато помогут в любом возрасте научиться беглому чтению.
Например, есть вот такие таблицы:
Проверьте себя. Попробуйте найти все виды чисел по порядку, не отрывая взгляд от центральной ячейки.
Если у вас это не получилось, то вам тоже пора заняться тренировкой скорости чтения.
Но даже если эти таблицы не вызвали у вас никаких сложностей стоит регулярно заниматься развитием своего внимания и мышления.
Всего 5 минут в день не только помогут вам в развитии когнитивных функций мозга, но и станут хорошей профилактикой старческих болезней, вроде деменции.
Таблицы Шульте — обязательный инструмент в арсенале родителей и педагогов для развития ребенка.
В нашей программе обучения русскому языку мы тоже используем таблицы Шульте. Благодаря такому подходу наши ученики бегло читают на русском языке, даже если начали учить его практически с нуля.
Прямо сейчас вы тоже можете записаться на бесплатное пробное занятие в школу Palme school. Для этого просто заполните заявку под этой статьей.
