Одно из важнейших качеств для ребенка и любого человека — эмпатия.
В детском возрасте ощущение своего Я у ребенка только начинает развиваться. И именно в это время дети должны понять, что такое Я есть у каждого человека в мире. Не только у ребенка. Но и у всех остальных есть чувства. И им тоже может быть больно и обидно.
В это время очень важно научить ребенка личным границам. Но как это сделать? Давайте разбираться.
Зачем воспитывать эмоциональный интеллект
Любой человек живет в обществе. А значит, он не может позволить себе жить без оглядки на других людей. Особенно если это нарушает чужие границы.
С раннего возраста дети должны понимать, что у других людей тоже есть чувства и переживания. И уметь считывать эти переживания.
Этот навык сильно помогает в жизни.
Люди с хорошо развитой эмпатией всегда знают, как правильно вести себя с окружающими. Когда нужно подойти. А когда лучше не приближаться.
Такой навык даже может спасти жизнь.
Эмоциональный интеллект уберегает от конфликтов и помогает легко налаживать отношения с любыми людьми.
Как воспитать эмпатию у ребенка
Эмпатия может развиться и естественным путем. Но произойдет это только через личные пробы и ошибки с течением времени. Ребенку могут грозить конфликты и даже драки, пока он не научится сам понимать эмоции других. Поэтому стоит помочь ребенку с развитием эмоционального интеллекта.
Проговаривайте свои чувства. Пусть ребенок понимает, что родители тоже испытывают разные чувства. Иногда им бывает грустно. А иногда радостно.
Честно говорите, когда вы хотите побыть одни. И рассказывайте, что это нормально. Он должен знать, что его окружают такие же люди, как и он сам.
Помогите ребенку научиться выражать свои эмоции безопасным способом. Без вреда для окружающих. У всех у нас бывает плохое настроение и мы можем иногда обидеть других только из-за своего самочувствия.
Покажите ребенку альтернативу. Научите его снимать напряжение без конфликтов.
Обсуждайте любые конфликтные ситуации и объясняйте поведение окружающих людей. Например, если ваш ребенок не уступил качель другому ребенку.
Расскажите, что второй ребенок тоже хочет покачаться. Точно так же, как и он сам. Спросите, что бы он сам почувствовал, если бы с ним поступили так же.
Учите ребенка договариваться. Если ребенок не хочет делиться игрушками с другими детьми на площадке, предложите им поменяться своими игрушками на небольшое время. А потом — обратно. Так никому не будет обидно.
Показывайте эмпатию на своем примере. Помогайте окружающим людям. Объясните, почему вы так поступили. Например, уступите место в транспорте бабушке или беременной женщине и расскажите, как им тяжело стоять.
Советы для родителей
Развивать эмоциональный интеллект можно не только на личном опыте. Читайте с детьми книги и обсуждайте героев:
- Почему они поступили так или иначе
- Как бы сам ребенок поступил в такой же ситуации
- Считает ли ребенок решения героев правильными, и почему
Хобби поможет ребенку завести много новых знакомств и научиться жить в социуме. А некоторые хобби вы можете разделить с ребенком и сблизиться еще больше.
Важно не наказывать ребенка за эмоции. Даже за негативные. Дети не способны контролировать себя. Зато они могут научиться направлять свои эмоции в нужное русло. И этот навык пригодится им на всю жизнь.
Только вы можете научить ребенка жить в этом мире без конфликтов и больших проблем. До того, как это жестоко сделает сама жизнь.
Каждый родитель может подарить своему ребенку билет в успешное будущее. Просто подарив ему правильное воспитание и развитие эмпатии. Не забывайте об этом.
